Od 30 września startuje Tydzień Seniora

Drodzy Seniorzy!

Już tradycyjnie, jak co roku, zapraszamy Was na Tydzień Seniora, który odbędzie się od 30 września do 4 października br. To najbardziej optymistyczny tydzień w roku, a program zapowiada się bardzo ciekawie.
Udział we wszystkich wydarzeniach jest bezpłatny. Zapisy w dni robocze, od 23 września, w godz. 10: 00 do 14: 00, w Sali Miejskiej (dawna Synagoga) w Buku i pod numerem telefonu: 663 425 453. Na większość wydarzeń jest wstęp wolny.
Zapraszamy serdecznie!

Opis wydarzeń

• Seans „Niepewność. Zakochany Mickiewicz” – polski film kostiumowy, romans w reżyserii Waldemara Szarka, historia młodzieńczej miłości między Adamem Mickiewiczem a Marylą Wereszczakówną – 30.09
• Spacer z kijkami nordic walking po Buku – trening poprowadzi Paweł Prugar. Zbiórka przy Ośrodku Sportu i Rekreacji w Buku o godz. 15:45. Dla uczestników przewidziana niespodzianka i niezapomniane atrakcje! – 30.09
• Rozmowy o zdrowiu, dobrym samopoczuciu i miodzie – prezentacja przygotowana przez Pasiekę Truskawkową na temat właściwości zdrowotnych różnego rodzaju miodów – 1.10
• Zajęcia z umiarkowanej aktywności fizycznej „Obudź ciało” – trening poprowadzi fizjoterapeutka Ewa Hojan-Dudek. Zajęcia o łagodnym charakterze z elementami ćwiczeń wzmacniających, aerobowych i relaksacyjnych – 1.10
• Wernisaż prac plastycznych seniorów „pogodne pór roku opowieści…”. Wydarzenie podsumowujące pracę pracowni plastycznej w Domu Dziennego Pobytu „Pogodna Jesień” – 1.10
• „Wpływ tai chi na zdrowie” – wykład, pytania, trening. Tai chi podnosi poziom energii witalnej, usuwa przeszkody w ciele, reguluje pracę serca, układu oddechowego oraz nerwowego. Prowadzący – Piotr Ziemba, instruktor z 30-letnim doświadczeniem, wielokrotny złoty medalista mistrzostw Polski, Europy i świata w tai chi – 2.10
• „Rozrywki w kasynie – zagraj i TY!” – stoły do gier: Ruleta Amerykańska, Black Jack, poker Texas Hold’em, a dodatkowo specjalne scenografie, które sprawią, że gracze poczują się jak w Las Vegas! – 2.10
• „Szlakiem ginących zawodów” – wycieczka do Mniszek – zwiedzanie, obiad oraz wyjątkowe warsztaty: stolarstwa i wikliniarstwa. Zbiórka przy Sali Miejskiej, na parkingu o godz. 07:45 – 3.10
• Występ zespołu „Amici Canti” – pod dyrygenturą Leszka Górki. Organizatorem koncertu jest MGOK. W ramach występu usłyszymy repertuar rozrywkowy! – 3.10
• Zatańcz w rytmie swinga – potańcówka. Naukę podstawowych kroków poprowadzi Michał Breś i Oktawia Połczyńska, by następnie zaprosić uczestników do wspólnej zabawy na parkiecie. Dodatkowo odbędzie się specjalny pokaz taneczny w stylu Lindy-hop! – 4.10