Korzyści wynikające w uprawiania jogi są niezliczone, wymieniamy kilka z nich: przywrócenie harmonii między ciałem i umysłem, budowanie świadomości ciała, nauka prawidłowego oddechu, regulacja układu nerwowego. Do zajęć grupowych z…
Idea gromadzenia zbiorów świadczących o kulturze, folklorze, sztuce ludowej i tradycjach patriotycznych Bukowian była stale obecna wśród światłych obywateli, krajoznawców i regionalistów Ziemi Bukowskiej. Utworzenie placówki muzealnej mówiącej o chlubnej…
Zajęcia prowadzone w formule zabawy, dzięki której możemy usprawnić funkcje poznawcze dziecka, zaciekawić, pobudzić do działania, a także trenować jego uważność i koncentrację. “Pogotowie czwartkowe” to poznawanie świata różnymi zmysłami,…
MGOK zaprasza na koncert wieńczący pięciodniowe warsztaty wokalne: Czy pięć dni to długo czy krótko, aby nauczyć się słów piosenki, melodii, aranżacji i zaprezentować przed publicznością? Jeśli chcecie się przekonać,…
Już w najbliższą sobotę, 3 sierpnia o godzinie 18:00, na stawie w Dobieżynie odbędą się zawody wędkarskie OSP Gminy Buk. Organizatorzy zapraszają wszystkich fanatyków wędkarstwa do kibicowania i wspierania naszych…
Czy wiecie, że przez wieki Buk i jego mieszkańcy mieli styczność z Francją i jej kulturą? Kraje dość różne, a przez to wzbudzające wzajemną ciekawość, odkrywały się i inspirowały przez…
