Tydzień Seniora w Buku 2024

Tydzień Seniora w Buku odbędzie się w terminie 30.09.24r – 04.10.24r.

Szczegółowy plan znajduje się na plakacie, wstęp na wydarzenia jest darmowy (na część wydarzeń obowiązują zapisy – do wyczerpania limitu miejsc)

OPIS WYDARZEŃ

• Seans „Niepewność. Zakochany Mickiewicz” – polski film kostiumowy, romans w reżyserii Waldemara Szarka, historia młodzieńczej miłości między Adamem Mickiewiczem, a Marylą Wereszczakówną.
• Spacer z kijkami Nordic Walking po Buku – trening poprowadzi Paweł Prugar. Zbiórka przy Ośrodku Sportu i Rekreacji w Buku o 15:45. Dla uczestników przewidziana niespodzianka i niezapomniane atrakcje!
• Rozmowy o zdrowiu, dobrym samopoczuciu i miodzie – prezentacja przygotowana przez Pasiekę Truskawkową na temat właściwości zdrowotnych różnego rodzaju miodów.
• Zajęcia z umiarkowanej aktywności fizycznej „Obudź ciało” – trening poprowadzi mgr fizjoterapii Ewa Hojan-Dudek. Zajęcia o łagodnym charakterze z elementami ćwiczeń wzmacniających, aerobowych i relaksacyjnych.
• Wernisaż prac plastycznych seniorów „pogodne pór roku opowieści…” Wydarzenie podsumowujące pracę pracowni plastycznej w Domu Dziennego Pobytu “Pogodna Jesień”
• “Wpływ Tai Chi na zdrowie” – wykład, pytania, trening. Tai Chi podnosi poziom energii witalnej, usuwa przeszkody w ciele, reguluje pracę serca, układu oddechowego oraz nerwowego. Prowadzący – Piotr Ziemba, instruktor z 30-letnim doświadczeniem, wielokrotny złoty medalista mistrzostw Polski, Europy i Świata w Tai Chi.
• “Rozrywki w kasynie – zagraj i TY!” – stoły do gier: Ruleta Amerykańska, Black Jack, poker Texas Hold’em, a dodatkowo specjalne scenografie, które sprawią, że gracze poczują się jak w amerykańskim Las Vegas!
• „Szlakiem ginących zawodów” – wycieczka do Mniszek – zwiedzanie, obiad oraz wyjątkowe warsztaty: stolarstwa i wikliniarstwa. Zbiórka przy Sali Miejskiej – na parkingu o godzinie 07:45.
• Występ zespołu Amici Canti – pod dyrygenturą Leszka Górki. Organizatorem koncertu jest MGOK. W ramach występu usłyszymy repertuar rozrywkowy! |
• Zatańcz w rytmie Swinga – potańcówka. Naukę podstawowych kroków poprowadzi Michał Breś i Oktawia Połczyńska, by następnie zaprosić uczestników do wspólnej zabawy na parkiecie. Dodatkowo odbędzie się specjalny pokaz taneczny w stylu Lindy-hop!