BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Miasto i Gmina Buk - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://buk.gmina.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Miasto i Gmina Buk
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240930T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241004T193000
DTSTAMP:20260605T171144
CREATED:20240923T092938Z
LAST-MODIFIED:20240923T092938Z
UID:19661-1727694000-1728070200@buk.gmina.pl
SUMMARY:Tydzień Seniora w Buku 2024
DESCRIPTION:Tydzień Seniora w Buku odbędzie się w terminie 30.09.24r – 04.10.24r. \nSzczegółowy plan znajduje się na plakacie\, wstęp na wydarzenia jest darmowy (na część wydarzeń obowiązują zapisy – do wyczerpania limitu miejsc) \nOPIS WYDARZEŃ  \n\nSeans „Niepewność. Zakochany Mickiewicz” – polski film kostiumowy\, romans w reżyserii Waldemara Szarka\, historia młodzieńczej miłości między Adamem Mickiewiczem\, a Marylą Wereszczakówną.\nSpacer z kijkami Nordic Walking po Buku – trening poprowadzi Paweł Prugar. Zbiórka przy Ośrodku Sportu i Rekreacji w Buku o 15:45. Dla uczestników przewidziana niespodzianka i niezapomniane atrakcje!\nRozmowy o zdrowiu\, dobrym samopoczuciu i miodzie – prezentacja przygotowana przez Pasiekę Truskawkową na temat właściwości zdrowotnych różnego rodzaju miodów.\nZajęcia z umiarkowanej aktywności fizycznej „Obudź ciało” – trening poprowadzi mgr fizjoterapii Ewa Hojan-Dudek. Zajęcia o łagodnym charakterze z elementami ćwiczeń wzmacniających\, aerobowych i relaksacyjnych.\nWernisaż prac plastycznych seniorów „pogodne pór roku opowieści…” Wydarzenie podsumowujące pracę pracowni plastycznej w Domu Dziennego Pobytu “Pogodna Jesień”\n“Wpływ Tai Chi na zdrowie” – wykład\, pytania\, trening. Tai Chi podnosi poziom energii witalnej\, usuwa przeszkody w ciele\, reguluje pracę serca\, układu oddechowego oraz nerwowego. Prowadzący – Piotr Ziemba\, instruktor z 30-letnim doświadczeniem\, wielokrotny złoty medalista mistrzostw Polski\, Europy i Świata w Tai Chi.\n“Rozrywki w kasynie – zagraj i TY!” – stoły do gier: Ruleta Amerykańska\, Black Jack\, poker Texas Hold’em\, a dodatkowo specjalne scenografie\, które sprawią\, że gracze poczują się jak w amerykańskim Las Vegas!\n„Szlakiem ginących zawodów” – wycieczka do Mniszek – zwiedzanie\, obiad oraz wyjątkowe warsztaty: stolarstwa i wikliniarstwa. Zbiórka przy Sali Miejskiej – na parkingu o godzinie 07:45.\nWystęp zespołu Amici Canti – pod dyrygenturą Leszka Górki. Organizatorem koncertu jest MGOK. W ramach występu usłyszymy repertuar rozrywkowy! |\nZatańcz w rytmie Swinga – potańcówka. Naukę podstawowych kroków poprowadzi Michał Breś i Oktawia Połczyńska\, by następnie zaprosić uczestników do wspólnej zabawy na parkiecie. Dodatkowo odbędzie się specjalny pokaz taneczny w stylu Lindy-hop!
URL:https://buk.gmina.pl/wydarzenie/tydzien-seniora-w-buku-2024/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://buk.gmina.pl/wp-content/uploads/2024/09/Tydzien-Seniora-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR