Fitness w Parku Sokoła
Fitnessowe czwartki w Parku Sokoła, godz. 18:30, wstęp bezpłatny; na zajęcia należy zabrać swoją matę do ćwiczeń
Fitnessowe czwartki w Parku Sokoła, godz. 18:30, wstęp bezpłatny; na zajęcia należy zabrać swoją matę do ćwiczeń
Warsztaty wokalne dla lokalnej młodzieży odbędą się w MGOK w Buku przy ul. Dobieżyńskiej 27. Prowadzące, Katarzyna Starosta i Ola Wrotyńska, mają nie tylko ogromne doświadczenie w tej dziedzinie, ale także wielkie serce do dzielenia się swoją pasją z innymi. Uczestnicy poznają tajniki emisji głosu i sztuki interpretacji tekstu. Warsztaty są płatne, obowiązują zapisy. https://www.facebook.com/photo/?fbid=923364246258454&set=a.536966668231549
Bezpłatne zajęcia Zumba Fitness w Parku Sokoła, poniedziałki g. 18:30
Bukowski Klub Biegacza zaprasza na wspólne bieganie w każdy poniedziałek o godzinie 20:00. Punktem orientacyjnym na start jest miejsce na obwodnicy w Buku przy Netto. Kontakt: , https://www.facebook.com/bukowskiklubbiegacza/
MGOK zaprasza do Parku Sokoła dzieci w wieku 3-6 lat, co tydzień w każdy wtorek o godz. 16:00 na zajęcia z rytmiki z Panią Magdaleną Kluj. Rytmika to jedna z form wychowania muzycznego, której głównym celem jest rozwijanie mowy, słuchu oraz postrzegania, ponadto pomaga rozładować napięcie mięśniowe i pozwala się zrelaksować.
Korzyści wynikające w uprawiania jogi są niezliczone, wymieniamy kilka z nich: przywrócenie harmonii między ciałem i umysłem, budowanie świadomości ciała, nauka prawidłowego oddechu, regulacja układu nerwowego. Do zajęć grupowych z jogi można dołączyć w każdym momencie, spotkania odbywają się co wtorek o godz. 18:00, nr tel. do prowadzącej P. Magdy: 530 379 464. Organizatorem wydarzenia…